什么运动有助于痔疮？一般的体育锻炼，只要适度，对痔疮应该都有帮助，比如游泳、慢跑、瑜伽，还有别的的运动，这些动作通过锻炼，促进体内的血液循环，加快肠道的蠕动，预防便秘，都对痔疮有好处。但是还有一个运动叫提肛运动，提肛运动对痔疮最有利。

  提肛运动就是收缩肛门，将肛门上提。人是直立动物，长时间受重力影响，或者久坐、久蹲、久站，会导致局部盆腔的淤血，痔区的静脉曲张，做提肛运动可以对抗这种不良的现象，加快血液的回流。提肛运动在做的过程中要保持全身放松，让精力集中在肛门和臀部的肌肉，收缩臀部肌肉，想象到肛门里面有个东西，用力夹住，不要使其掉落，收缩3-5秒钟然后放松，反复地去循环这一个动作，以做到不疲劳为度，或多或少、地方、时间，都不受明显限制。

  经常做提肛运动对于改善及预防痔疮的发作，都非常有好处，可以养成习惯做提肛运动。对其他的运动也别过度劳累，不要做到跑步、健身太疲劳，疲劳运动会起到相反的作用。

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  清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。[详细]

  凉血止血，清热解毒，燥湿敛疮，消肿止痛。用于内痔、外痔、混合痔等出现的便血、肿胀、疼痛。[详细]

  清热解毒，消肿止痛，止血生肌。用于大肠热盛所致的大便出血、血色鲜红、肛门灼热疼痛；各类痔疮和肛裂见上述证候者。[详细]

  擅长领域：结肠、直肠疾病：结、直肠息肉（可行内镜下息肉治疗），结、直肠癌根治术，腹腔镜下结、直肠癌根治术，低位、超低位直肠癌保肛术，结、直肠良性肿瘤手术治疗，溃疡性结肠炎保守及手术治疗，局限性肠炎，结肠扭转，结直肠梗阻、结肠憩室等。便秘：结肠慢传输性便秘保守及手术治疗（结肠全切、部分切除术）、出口梗阻性便秘（耻骨直肠肌肥厚、直肠前突、直肠粘膜内脱垂、盆底失迟缓症、会阴下降等）保守及手术治疗（PPH术）、老年便秘综合治疗等。直肠肛管疾病：无痛微创治疗痔疮、肛瘘、直肠脱垂、肛裂、直肠肛管周围脓肿、肛门瘙痒，直肠肛门狭窄成形术、种种原因引起的肛门失禁括约肌重建术、直肠肛门异物、肛门外伤、肛门周围性病（尖锐湿疣、梅毒等）。直肠肛管先天性疾病：先天性肛门闭锁手术治疗、直肠瘘修补、先天性巨结肠切除术、骶尾部囊肿和窦切除等。阑尾疾病：腹腔镜下阑尾切除术、急慢性阑尾炎、特殊类型阑尾炎、阑尾肿瘤等。疝：盆底疝（小肠疝.结肠疝）、会阴疝、很多类型腹外疝修补。结直肠损伤及肠造口术后并发症治疗等。下消化道出血。

  擅长领域：流行性腮腺炎、带状疱疹、小儿单纯性腹泻、慢性结肠炎、胆囊炎。 周围性面神经炎、脑血管疾病致中风偏瘫后遗症。 风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、急慢性腰腿痛。 头痛、月经不调、重症肌无力、三叉神经痛、失眠。 支气管哮喘、过敏性鼻炎、假性近视、中暑、腱鞘囊肿、痔疮等多种常见病及疑难杂症。

  擅长领域：严重痔疮、复杂性肛瘘、大肠肛门肿瘤、畸形、外伤，直肠脱垂，大肠炎性疾病、肛门功能不良、肛门皮肤性病等

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