这几天一直在看奥运会，忽然就想起我小时候，常常参与运动会时的场景。还记得那时运动会开幕式，每个班都要列队走方阵，路过主席台时，都要大喊：学习奥运、顽强拼搏、奋勇当先、超越自我；又或许喊：齐心协力、争创佳绩、勇夺全军、所向披靡；而“友谊榜首、竞赛第二、顽强拼搏、

  从小咱们就被“德智体美劳全面开展”的标语洗礼，但现在许多孩子却缺少运动。所以今日就想跟我们聊聊，哪些项目能够让孩子从小就学，运动中有哪些必需要分外留意的问题。不运动不可，运动过量更不可！

  在2014年发布的《188个国家居民体重走向陈述》里显现：我国20岁以下青少年的肥壮率为：男孩23%，女孩14%”，这一个数字仅次于美国位居国际第二肥壮国家。

  尽管我国经济条件渐渐的变好，但各种不良习惯也随之发生。而且生活方式的改动、科技的迅猛开展、我国式教育等要素，也把孩子禁闭在了室内！据统计中小学生的肺活量下降了11.4%，大学生下降了近10%。

  在孩子6岁前，他们总是动个不断，如同根本不了解什么是累。更不乐意乖乖歇息，往往是爸爸妈妈在跑闹的过程中，累的上气不接下气，但小宝贝们却仍然生机满满，似乎体内有无尽的“洪荒之力”。此刻，家长要做的便是为孩子的运动才能供给有用支撑，而不是将其“禁闭”在室内，只为开展智力，而疏忽膂力。

  适学年纪：4岁以上，自理才能较强的孩子就能开端学习跆拳道了；7岁以上则能够直接进行更专业的学习。

  其实幼儿运动，更多是以增强体质，文娱身心为意图。不同的运动项目能够发生不同的训练作用，比方：

  幼儿运动应具有科学的指导性，科学把握运动量，假如运动量太小，对身体训练的作用就不大；而运动量过大，又没有节奏，则身体健康也会遭到不良影响。大白妈妈期望每一位小宝宝都能有个健康的好身体，经过运动，少患病，少吃药！回来搜狐，检查更加多