一场功能性练习的实践共享课
时间: 2023-09-13 00:51:50 | 作者: 运动地胶
他以抛掷队李景辉为例，在其练习受伤后拟定与运动项目适配的体能恢复方案，使其能敏捷恢复。
他在作业展开时，会跟主教练们做交流，为运动员们进行身形评价，依据FMS测验补偿运动员的薄弱环节，让运动员有更好的体现。
接着,体能试行组教练张世杰和陈佳丽参照他们合作运动队的学习练习总结，表达在实践中持续学习的决计。
共享期间，市试验初中的杨雪峰教师对我校体能恢复作业的展开表明认可，并提出几点个人的感触。
最终，王立群为此次共享会作点评，指出我校体能集体正处于初建期，需快速加强自我学习，提高作业上的才能。在拟定功能性练习方案的一起，要有一致性方针，相得益彰打好合作，促进业训水平再上新台阶。市局分担局长朱忠良很垂青体能练习作业，亲身到会倾听辅导。