体育运动，是孩子开展其他才能的底子，是孩子一出世即即将面对的最早的起跑线，而一个从小喜爱体育锻炼的人，必定会有一颗刚强的心。

  (3) 女孩在13~16岁，男孩在14~17岁，主要是性发育，形状发育变缓。15岁后，小肌肉群敏捷发育。

  (4) 女孩在16~21岁期间，肯定力气一向添加，直至最大力气;男孩在18-25岁期间力气渐渐添加到25岁左右到达最大力气。肌力可坚持到30~35岁才开端减退。

  天然添加:对男、女孩来说，相对力气开展都较陡峭，尽管肯定力气敏捷添加，但相对力气添加的速率并不大，例如从12~14岁，每年只添加2%~3%，这可能与体重添加较快和在身高添加的最快时期肌肉横断面添加缓慢有关。

  天然添加:男女孩在7~13岁速度力气添加都很快，13岁后，男女之间的不同渐渐的变大，男孩的上涨的速度大于女孩，到16-17岁时上涨的速度下降。

  天然添加:男孩从7~17岁，力气耐力的开展是直线岁后则开端发生阻滞，乃至下降。

  敏感期:小负荷耐力在青春期的前期和中期;大负荷耐力在青春期的后期(女孩在15岁今后，男孩在18岁今后)。回来搜狐，检查更加多