是一种健身益智、趣味性极强的新式运动项目。它是运用地图和指南针抵达地图上所指示的各个点标，以最短时刻抵达一切点标者为胜。定向运动一般设在森林、城外和城市公园里进行，也可在大校园园里进行。

  定向运动起源于瑞典，开端仅仅一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年初次运用，意思是：在地图和指南针的协助下，跳过不被人所知的地带。

  线年在瑞典斯德哥尔摩、和挪威奥斯陆的军营区举办，标志着定向运动作为一种体育竞赛项目的诞生，距今已有百年前史。定向运动是既是一种野外休闲、文娱运动，又是世界供认的奥林匹克体育项目。

  定向运动到20世纪30年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦安身。1932年举办了第一次世界定向运动竞赛。为使定向运动在整个世界得到遍及和开展，1961年5月，十几个国家的定向运动活跃分子在丹麦首都哥本哈根成立了世界定向动联合会（International Orientering Federation，缩写为IOF），确认了正式的竞赛项目并拟定了一系列的竞赛规则与技术规范，世界定联成立时有成员国10个，到2001年已开展到56个国家与区域。世界定联是世界定向运动的行政实体，是世界体育联合会总会之一。定向运动也是世界供认的奥林匹克体育项目。

  在瑞典，全国有700多个定向沙龙，每年安排1000多场正式定向竞赛。瑞典国王是定向最威望的支持者和维护翼，很多政界要人，商业巨子，媒体名人为定向运动的衷爱者和活跃参加者。一切瑞典校园学生及戎行执役人员必定学习定向，是一门必修课程，是教育和练习的一部分。对许多瑞典人来说，定向已成为一种生活方式。

  定向运动在我国虽然起步比较晚，在国内中小学是不遍及定向运动的，很多人都是到了大学才开端触摸。但在各个社会团体、高校、政府等各方尽力下，定向运动在我国逐步被遍及、也渐渐变得受咱们的喜爱。

  步行定向：如传统定向越野跑(规范间隔，长间隔，短间隔)；接力定向；积分定问；夜间走向；五日定向；公园定向。

  4．定向运动按技术水平的不同可分为初级组（体会组和家庭组），高档组和精英组。

  6. 定向运动按间隔或参加方式的不同又可分为百米定向、短间隔、中间隔、长间隔、接力赛、积分赛、团队赛。

  定向运动首先要学会看图，运用指南针判别自己所在位置。这时，熟记一些定向运动的图标就变得分外重要了。

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