定向运动（Orienteering）是使用一张具体准确的地图（Map）和一个指北针（Compass），按次序到访地图上所指示的各个点标（Controls），以最短时刻抵达所有点标者为胜。定向运动一般设在森林，城外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。一条规范的定向道路（Course）包含一个起点（Start）（用三角表明），一个结尾（Finish）（用双圆圈表明）和一系列点标（Controls）（用单圆圈表明）。这些点标已在地图上用数字标明。

  浅显的说法有很多种，比方一边跑马拉松，一边下国际象棋；再比方海盗寻宝。总归，这是一项将膂力与脑力结合得最好的才智运动。

  在人类探究国际国际的过程中，寻宝便是支撑探究行为的榜首动力。黄金珠宝，稀世古玩，一种对不知道事物的等待与振奋，使得很多人在听到寻宝二字时，就渐渐的开端遥想后边一系列的旖旎画面。无论是大热的盗墓笔记仍是风行国际的国家瑰宝系列，寻宝都是永久的主题。

  但是什么样的人合适参与定向运动呢？青年，少年，白叟？年纪不是问题。国际定向大师赛中还有70岁的组别呢。所以当你老了也是有机会去跑定向的。还有亲子组的组别，所以小孩在大人得带领下也能够参与。

  现在已有许多高校开设定向运动课程，有的还特招定向运动员。部分城市的全民健身运动竞赛中年年都会有定向运动。有的公司的兴趣运动会也添加了定向运动。